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deux adresses : 7 rue des arts et métiers à grenoble 14 a rue mayencin à gières/saint martin d'hères accueil école cours événements tarifs contact portfolio voir notre page facebook l'école les studios pole dance grenoble est la première école de pole dance à grenoble et en isère depuis 2012 et compte à ce jour deux studios. situées sur les communes de grenoble et saint martin d’hères les écoles sont très facilement accessibles (tram, bus, sorties d’autoroute et parkings au pied des écoles). mathilde, ann, emeline, marion, alison et sarah, passionnées de danses aériennes vous invitent, tout au long de l’année, à partager des sensations fortes! que vous soyez ronde ou menue, petite ou grande et quelque soit votre âge et votre passé sportif , la pole dance est accessible à toutes. vous serez alors surprise par vos progrès dès le premier cours! brûlez des calories, prenez confiance en vous et sculptez tout votre corps dans la joie et la bonne humeur! nous vous attendons pour un cours d’essai, la séance découverte est déduite en cas d’abonnement. vidéo de présentation l'équipe mathilde passionnée de danse et de sport depuis son plus jeune âge, mathilde passe ses diplômes de fitness et de musculation afin d’enseigner dans les clubs de sport. elle tombe ensuite amoureuse de la pole dance et crée la première école de pole dance en isère en 2012. ann ann, c’est notre superbe danseuse chez pole dance grenoble. gracieuse et inventive, elle lie acrobaties et danse dans de jolies chorégraphies. méfiez vous tout de même de sa douceur, ses exercices pour les abdominaux sont redoutables! emeline après classique et fitness intensif emeline se passionne pour la pole dance et propose aujourd’hui des cours énergiques alliant grâce et dynamisme. laissez vous porter par son sourire et son esprit zen! sarah sarah est notre gymnaste à l’école!! élèves avancées accrochez vous !! elle a pratiqué la gym pendant 10 ans en compétition et enseigné cette discipline pendant 5 ans! elle aura beaucoup de nouvelles figures à vous apprendre mais aussi des équilibres avec et sans la barre! cela promet de gros progrès!! alison alison est passionnée de danse depuis ses 6 ans! classique, claquettes, jazz, hip hop, moderne, salsa, flamenco… et pole dance! alison est multipass!! laissez vous porter par son sourire et la beauté de ces enchainements! vous allez l’adorer!!! les cours pole dance tous nos cours durent 1 heure et sont déclinés en différents niveaux selon votre expérience. pole débutant le cours de pole dance débutant est un cours fait de figures très accessibles pour évoluer sans difficultés de manière encadrée. vous apprendrez également des chorégraphies mêlant danse et figures qui vous feront brûler des calories tout en vous sentant glamour. osez ! pole inter/avancé les cours de pole dance inter/ avancé sont fait pour toutes les élèves pratiquant la discipline depuis plus d’un an. vous travaillerez de nouvelles figures et des enchaînements afin de toujours progresser. pole kids une heure de pole adaptée au 6/13 ans! des jeux, des acrobaties et de la danse sont au programme pour défouler ces jeunes artistes! pole chorée une jolie chorée à la barre mêlant des pas de danse et des figures avec des inspirations qui changent selon les semaines: jazz, salsa, hip hop, sexy… ce cours fait gagner en grâce et brûler beaucoup de calories. cours particuliers quel que soit votre niveau, bénéficiez d’une heure de cours entre les mains expertes de nos professeurs. l’entrainement sera uniquement axé sur vos objectifs personnels (tonifier les abdos, améliorer votre souplesse, votre sensualité, réussir des figures plus ou moins difficiles…). ce cours vous permettra une évolution très rapide et de bons résultats. les rendez vous sont possibles la semaine comme les week ends. pole aérien cerceau aérien n’avez vous jamais été émerveillés par la grâce des acrobates? ce sport poétique et gracieux est aujourd’hui à la portée de tous! vous réussirez vos premières figures dès la première heure, un jeu pour tonifier entièrement votre corps. sexyfit oubliez le traditionnel cours d’abdos fessiers voici un cours de renforcement musculaire et d’assouplissements à la sauce sexy! largement inspiré des mouvements issus de danses exotiques (raggaeton, twerk, bootyshake …), obtenez des fessiers en béton et des cuisses sculptées lors d’une heure de folie! acroyoga découvrez cette nouvelle discipline qui allie la sagesse du yoga et la force des acrobaties. femmes, hommes, sportifs comme non sportifs, en duo ou en solo, venez sculpter votre corps et vous assouplir tout en améliorant votre confiance en vous. au programme : des figures de yoga en duo et des portés qui n’ont rien à envier à dirty dancing. a tester absolument! stretching un cours fixe chaque semaine pour vous permettre de booster votre souplesse! travaillez vos écarts, votre souplesse du dos et des épaules… afin d’obtenir des figures spectaculaires à la barre! planning des stages planning rentrée grenoble planning rentrée saint martin d’hères les plannings de la rentrée de septembre seront disponibles le 30 juin 2017 -- événements enterrements de vie de jeune fille venez vous déchaîner entre copines lors d’un stage d’environ 1h30 accessible à toutes. vous apprendrez des figures débutantes sans aucune difficulté puis danserez une chorégraphie endiablée à la barre avec les déguisements de l’école. pour terminer, nous vous préparons un petit goûter… bien mérité !! il faut être 7 participantes minimum pour un tarif de 20€ par personne. tarif préférentiel pour les groupes de plus de 12 personnes. anniversaires enfants pour l’anniversaire de vos enfants, nous vous proposons un super moment au cerceau et à la barre sous forme de jeux. une belle occasion pour se défouler, rire et s’amuser et terminer par un goûter. durée: 1h30 tarif: 20€ par enfant pour 7 participants minimum, 140€ pour moins de 7 participants. infos et résas : pdancegrenoble@gmail.com shooting photos tous les ans, pole dance grenoble organise un shooting photos avec un photographe professionnel afin d’immortaliser vos performances. concours street pole en mai 2014, l’école a organisé un grand concours photos de pole dance dans la rue. les poleuses de grenoble mais également d’autres villes ont été nombreuses à nous poster leur photos dans des lieux insolites. les exploits des danseuses ont tellement fait le buzz que l’évènement a été reprit par le dauphiné. stage différents stages vous sont proposés au cours de l’année (stage d’initiation à la pole dance, effeuillage, workshops avec des championnes…). l’an dernier, nous avons reçu à l’école prana ovide etienne et cyd sailor pour des journées de folie ! les tarifs tous les abonnements donnent droit à un cours fixe par semaine. venez tester !! tarifs pole dance / cerceau aérien le cours d’essai est à 20€ et est déduit en cas d’abonnement. 1 cours > 20€ 4 semaines d’abonnement >79€ 12 semaines d’abonnement > 189€ abonnement annuel > 529€ abonnement annuel kids > 449€ tarifs sexyfit / stretching / acroyoga forfait 10 cours > 159€ forfait 20 cours > 249€ forfait annuel (40 cours) > 399€ contact * champs obligatoires pole dance grenoble 7 rue des arts et métiers - 38000 grenoble 14 a rue mayencin à gières/saint martin d'hères pdancegrenoble@gmail.com téléphone : 06 35 22 86 36 (du lundi au vendredi de 9h à 13h) x design par alice pierre - développement wordpress par alexandra janin

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%% This is the AFNIC Whois server.
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RegrInfo
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% This is the AFNIC Whois server.
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% Rights restricted by copyright.
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% Use '-h' option to obtain more information about this service.
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  REGISTERED yes

ADMIN

  HANDLE HM2499-FRNIC

  TYPE PERSON

  CONTACT Host Master

ADDRESS
HostPapa
10-12, avenue de l'Arche
92419 Paris

  COUNTRY FR

  PHONE +1 0800907197

  EMAIL lee.sun@free.fr

  SPONSOR EPAG Domainservices GmbH

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  SOURCE FRNIC

TECH

  HANDLE HM2499-FRNIC

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  CONTACT Host Master

ADDRESS
HostPapa
10-12, avenue de l'Arche
92419 Paris

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  EMAIL lee.sun@free.fr

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  CHANGED 2014-10-14

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OWNER

  HANDLE ANO00-FRNIC

  TYPE PERSON

  CONTACT Ano Nymous

REMARKS
-------------- WARNING --------------
While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
of a reply.
-------------- WARNING --------------

  SPONSOR EPAG Domainservices GmbH

  CHANGED 2012-02-07

  ANONYMOUS YES

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  ELIGSTATUS ok

  ELIGDATE 07/02/2012 16:05:42

  SOURCE FRNIC

DOMAIN

  STATUS ACTIVE

  HOLD NO

  SPONSOR EPAG Domainservices GmbH

  EXPIRY DATE 23/11/2018

  CREATED 2011-11-23

  CHANGED 2017-11-22

  SOURCE FRNIC

  HANDLE NSL23816-FRNIC

NSERVER

  NS1.HOSTPAPA.COM 69.90.36.133

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  NAME poledancegrenoble.fr

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